ITの非常口 仕事の内容は変えず、職場を変えるメリット──「仕組み」と「環境」を替えるだけで人生が動き出す
仕事の内容は変えず、職場を変えるメリット──「仕組み」と「環境」を替えるだけで人生が動き出す同じ職種・同じスキルのまま、職場（会社・部署・現場）だけを替える。それだけで驚くほど毎日が変わります。大げさではありません。仕事の中身は同じでも、仕...
サバイバル
ITの非常口 
サバイバル 頭の中の自由さについて──「頭の主権」は誰にも奪えない
頭の中の自由さについて──「頭の主権」は誰にも奪えないまず「頭の中の自由は、他人には奪えない」という事実です。状況や立場は変えにくくても、解釈・注意の向け先・次の一手は、いかようにも自分で決められる。ここではその“内的主権”を、まとめてみま...
トレンド 忙殺から回復する技術──湖畔で学ぶ「立ち止まる勇気」と大人のデジタルデトックス
忙殺から回復する技術──湖畔で学ぶ「立ち止まる勇気」と大人のデジタルデトックスもし今、心も体もすり減っているなら。深呼吸をひとつして、このページだけはゆっくり読み進めてください。ここに書くのは、気合いでも根性でもありません。「たった数分で自...
ITの非常口 気づいたら人生が終わってしまう堅実さ
気づいたら人生が終わってしまう堅実さ ── 挑戦しないという最大のリスク「安全に、確実に、ミスなく」。──その方針は短期の安心をくれますが、長期ではキャリアと収入、自己肯定感をじわじわ蝕むことがあります。本稿は、最新のトレンドキーワード（#...
経済の非常口 年収という壁 – 平均値の罠 年収1億と聞いて何を連想するか？
年収という壁 ── 平均値の罠 年収1億と聞いて何を連想するか？ 統計では日本人の平均年収は約443万円（国税庁 2024）。 X（旧Twitter）では #年収の壁 や #FIRE が連日トレンド入りし、「いかに稼ぐか」より「平均に合わせ...
サバイバル アルコール依存症は「ある酒」で確率が上がる！？
アルコール依存を助長させやすいと言われる、ある酒とは？結論から言うと 甘くて飲みやすい 継続して飲んでいられる 「色」がついているこの三つです。私は医学者でもなければ統計学者でもありませんが依存症の家族を抱えている方や、飲食店の店員として働...
ITの非常口 【騒音問題】賃貸不動産選びに失敗しないため絶対に確認すること
直近ではレオパ●スの建築基準法違反物件による訴訟問題が記憶に新しいと思います。レオパレ〇伝説と呼ばれる、プライバシーのかけらもない部屋で隣人同士の騒音トラブルが絶えない。・隣の部屋の携帯電話が聞こえる・チャイムを押したら、全部屋から住人が出...
サバイバル コロナ禍で病まないために
2020年5月14日(木)、39県における緊急事態宣言の解除が発表されました。首都圏含むすべてではありませんが、段階的な解除への希望とともにゴールの見えない、定まらない、苦しい、絶望的なマラソンの水分補給ポイントといったところでしょうか？こ...
サバイバル 新型コロナ、緊急事態宣言時におすすめな３つの情報収集場所
個人的におすすめする3つの情報収集場所です。 ①首相官邸HP( ②厚労省HP( ③YouTube 例：本田健さんの動画↓SNSでのTwitter、FaceBookなどは確かに情報発信が早いもののデマなどの拡散が散見されます。これを飲んだら治...
サバイバル お金(かね)は本当の意味で助けてはくれない。
新型コロナ(COVID-19)の影響で多くの方が今、大変な状況にあります。2020年03月02日16時現在の感染情報など抜粋すると 感染者の約7割が40歳以上の年配者 喫煙による基礎疾患などで死亡率が上がる 北海道がダントツで多い(乾燥して...