サバイバル 【危険】アルコールと抗うつ剤の併用で依存症を増強させる【アル中の恐ろしさ】
鬱（うつ）状態の時、誰よりも静かに寄り添ってくれるお酒。その魔の手にまんまと手繰り寄せられたのが私です。一日に平均ビール３L or 赤ワイン２Lをがぶ飲みしていた私はまともな精神状態でもなく、ましてや身体状態もボロボロです。毎日毎時間くる焦...
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サバイバル 何もする気が起きない鬱状態の人へ
前向きに生きるためにはどうすればいいのか。これは、うつむきがちで立ち止まっている人、すべてに共通する課題でありもっとも心の奥底に根付く劣等感だと思います。かくいう私自身もそうです。立ち止まりすぎて、四方八方塞がりで、出口の無い暗闇一日惰眠を...
サバイバル 無差別殺人に巻き込まれないためにはどうすればいいのか
直近の悲惨な出来事で釧路無差別殺人事件が発生しました。内容は昼下がりのショッピングモールでの出来事刃物を持った男がいきなり後ろから走ってきたという何とも恐ろしい出来事です。こんなの 防ぎようがありません咄嗟の出来事だけに、パニック状態になり...
サバイバル 幸せの度合いを上げる方法
しあわせはいつもじぶんのこころがきめるそんな言葉を有楽町の相田みつをさんの展示会でまじまじ眺めた記憶があります。【 幸せ 】について語る音楽、書籍や演説、はたまた このような自己主張.....など【 幸せ 】でなければいけない●●●●●●●...
アニメ いい年したおっさんがキュン死する おすすめコミック ２０１６
イイ歳(30代・・・)した男性が少女漫画でキュンキュンしたって、なんら不思議ではない！！！むしろ誇りに思う。この感情(๑•̀ㅂ•́)و 皆様おはようございます、こんにちわ、こんばんわかの故人ハマコーさんは死ぬ間際まで少女漫画を読みふけってい...
サバイバル 大丈夫だから！に注意喚起
花粉症がひっどい季節になりました(´;ω;｀)今年からは苦しくも花粉症デビューをされた方もいらっしゃると思います。花粉症は「セレスタミン」という有名な処方薬がありますがそもそもアレルギー症状なので、昨今話題の腸内フローラも腸内環境改善に役立...
おもしろ 嫌なことは全部やめよう！辛さアピールも忘れずに
好きなことをやるためには、つらい事もこなさないといけません。これは題記に反しているでしょうか？違います。誤解して頂きたくないのが「じゃあ仕事やめて悠遊自適な生活を送ればいいのか」「受験が嫌だからやめちゃえ」こういった、ありがちな凝り固まった...
サバイバル 「常夜鍋」の効用 激しい気温差を吹き飛ばせ！
インフルエンザが猛威を振るい、決して楽観できない今日この頃皆様いかがお過ごしでしょうか？今回はそんなインフルエンザなどの脅威から身を守る「食」について軽く触れたいと思います。本当は、作った写真をアップしたかったのですがまことに遺憾ながら、「...
おもしろ なぜ、不倫や浮気は無くならないのか
ベッキー、宮崎謙介議員の不倫騒動やっている方は、ドキドキハラハラ 快楽エンドルフィン ドバー 三c⌒っ.ω.)っ なのかもしれませんが、やられている●●●●●●方はたまったもんではありません。まさにゲスの極みです。「不倫は文化」なんぞそれ。...
おもしろ 『意識だけ高い系』にならないために
Fintech(フィンテック)は今年来るZE！！ドローンもktkr！！IoT、マイナンバー熱いね！！カタカナ用語飛び交う今年もあけ早一週間。。。皆様あけましておめでとうございます！今年は大波乱の経済の幕開けで幸先が悪い展開が続いています。今...