サバイバル 幸せの度合いを上げる方法
しあわせはいつもじぶんのこころがきめるそんな言葉を有楽町の相田みつをさんの展示会でまじまじ眺めた記憶があります。【 幸せ 】について語る音楽、書籍や演説、はたまた このような自己主張.....など【 幸せ 】でなければいけない●●●●●●●...
鬱
サバイバル 
おもしろ 嫌なことは全部やめよう！辛さアピールも忘れずに
好きなことをやるためには、つらい事もこなさないといけません。これは題記に反しているでしょうか？違います。誤解して頂きたくないのが「じゃあ仕事やめて悠遊自適な生活を送ればいいのか」「受験が嫌だからやめちゃえ」こういった、ありがちな凝り固まった...
おもしろ 頭が働かず やる気が出ない時におススメの方法
虫が冬眠を始める中、個人的に春夏秋冬で一番好きな冬がやってきました。師走の時期問わず、『怠け者の節句働き』・・・・ どうも僕です。直近で「冬」に関連性の高いニュースで個人的にへぇ～と思ったものを共有しますと以下のようなものがあります。 (株...
おもしろ 焦燥感や心配事が絶えないときにお勧めの対処法
金木犀の香りが薄まり落ちている枯れ葉の数が積み重なっていくにつれいよいよ冬の到来が近づいてきました。皆様いかがお過ごしでしょうか？今回は、「焦燥感や心配事が絶えないときにお勧めする対処法」について短く、ざっくりと私が実践している方法をご紹介...
おもしろ 手軽にできるストレス解消方法
あぁぁぁぁ！！！！ムカつく！ストレス発散してぇぇぇ×●％＄＃％＃＄＆海に囲まれた島国としての日本特に「東京」の人口過密度は皆様ご存じのとおりです。その数 1335万 (2014年5月1日) / 2,188 km²戸建の住宅を持つ人は数少なく...
健康の非常口 光トポグラフィー検査 体験談
昨今流行り続ける 心の病2015年の現在でも増え続ける一方です。産業別にみると、「情報通信業」が 28.5％と最も多くなっています。そんなメンタルヘルスはこの「メンタル(精神・心)」というキーワードが何か抽象的な表現をされるため非常にややこ...
経済の非常口 会社を辞めた人が陥りがちなこと
#その１#その２#その３
おもしろ 年始恒例の話題Tweetは「仕事行きたくない」？仕事ってなんだろう？
2015年1月5日(月)、年始初めのYahooニュース話題のTweet第１位は仕事に行きたくないorzでした。結局のところ、「人はみな同じ」なんではないでしょうか？生活の糧を得るために働かざるを得ない方一方で仕事にやりがいを感じ、活き活きと...
ライフスタイル 退職時に知っておく５つの事【特に精神障害が起因のケース】
終身雇用まで勤続を続ける事が当り前ではなくなった昨今心の病で退職する(せざるを得ない)方も多い。一概に言ってしまえば、人間追い詰められているときほど周りが見えなくなる。日本は豊富な社会制度で日本国憲法第25条を守っている。だが、ここで重要な...
鬱 鬱の徒然
ある日会社に行きたくないと多くの人が思う理性で抑える感情を押さえつけられない事がきっかけで休みがちになったみんな大変なのにみんな頑張ってるのに自分だけ甘えた感情を出した自分を責めるけど行動には移さず口で謝りはするけど、行動には移さず日がな1...