男性美容が流行るわけ──30〜40代で「眉カット・脱毛・ネイル」が一気に広がった背景を、見た目史上主義(ルッキズム)まで含めて分解する 公開日:2025年10月21日 トレンド 男性美容が流行るわけ──30〜40代で「眉カット・脱毛・ネイル」が広がった背景を、見た目史上主義と“歴史・不景気・単身化”から分解してみた 最近、同年代の同僚や友人が「眉サロン行ってきた」「ヒゲ脱毛、思ったよりラク」「手 […] 続きを読む
筋トレブームにみる不安の背景──「鍛えないまま」年を重ねると歩けなくなるリスクは高まる。高齢少子化・独身世帯の介護リスクも踏まえた実践ガイド 公開日:2025年10月19日 サバイバル健康の非常口元気 筋トレブームにみる不安の背景──「鍛えないまま」年を重ねると歩けなくなるリスクは高まる。高齢少子化・独身世帯の介護リスクも踏まえた実践ガイド ジムが増え、SNSには「今日の筋トレ」。このブームの根っこには、静かな一部の不 […] 続きを読む
仕事の内容は変えず、職場を変えるメリット──「仕組み」と「環境」を替えるだけで人生が動き出す 公開日:2025年10月13日 ITの非常口サバイバル経済の非常口金(カネ) 仕事の内容は変えず、職場を変えるメリット──「仕組み」と「環境」を替えるだけで人生が動き出す 同じ職種・同じスキルのまま、職場(会社・部署・現場)だけを替える。 それだけで驚くほど毎日が変わります。大げさではありません。 […] 続きを読む
頭の中の自由さについて──「頭の主権」は誰にも奪えない 公開日:2025年10月10日 サバイバルライフスタイル健康の非常口元気 頭の中の自由さについて──「頭の主権」は誰にも奪えない まず「頭の中の自由は、他人には奪えない」という事実です。状況や立場は変えにくくても、解釈・注意の向け先・次の一手は、いかようにも自分で決められる。ここではその“内的 […] 続きを読む
Highly Sensitive Person(HSP)とは?──疲れやすいあなたへ、“敏感さ”を味方に戻す超実用ガイド 公開日:2025年10月7日 サバイバル健康の非常口元気鬱 Highly Sensitive Person(HSP)とは?──疲れやすいあなたへ、“敏感さ”を味方に戻す超実用ガイド 音や匂い、人の機嫌や場の空気。 「全部が一度に押し寄せて、すぐ疲れてしまう」。もしそう感じているな […] 続きを読む
天才とバカは紙一重──「小利口は動けない/バカは動ける」の正体 公開日:2025年10月4日 サバイバル迷言 天才とバカは紙一重──「小利口は動けない/バカは動ける」の正体 同じ顔、同じ条件。それでも結果は分かれる──鍵は「動けるか、動けないか」。 仕事でも創作でも、最後に差をつけるのは知識の量よりも一歩踏み出せるかどうか。 こ […] 続きを読む
忙殺から回復する技術──湖畔で学ぶ「立ち止まる勇気」と大人のデジタルデトックス 公開日:2025年9月27日 トレンド健康の非常口元気鬱 忙殺から回復する技術──湖畔で学ぶ「立ち止まる勇気」と大人のデジタルデトックス もし今、心も体もすり減っているなら。 深呼吸をひとつして、このページだけはゆっくり読み進めてください。ここに書くのは、気合いでも根性でもあり […] 続きを読む
気づいたら人生が終わってしまう堅実さ 公開日:2025年9月21日 ITの非常口サバイバル 気づいたら人生が終わってしまう堅実さ ── 挑戦しないという最大のリスク 「安全に、確実に、ミスなく」。──その方針は短期の安心をくれますが、長期ではキャリアと収入、自己肯定感をじわじわ蝕むことがあります。 本稿は、最新 […] 続きを読む
なぜ流行った?MBTI診断 公開日:2025年6月7日 ITの非常口トレンド なぜ流行った?MBTI診断 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)は 2024〜25 年にかけて日本の SNS を席巻しました。 「16タイプ」がタイムラインを埋め尽くし、#INFP や #E […] 続きを読む
ギャンブルで勝つ方法は存在するか?- ギャンブルで2000万以上負けた一般人の私的考察 公開日:2025年6月6日 サバイバル金(カネ) ギャンブルで2000万以上負けた一般人の私的考察 通算−2,000万円。財布は潰れ、通帳はほぼゼロ。それでも私は競馬場のスタンドに立ち、舟券を握りしめ、競輪バンクの風を切る車券に夢を託します。 この記事では悲 […] 続きを読む