自己世界から脱走しよう！

殻に閉じこもるのはもうあきた

「サバイバル」の記事一覧

筋トレブームにみる不安の背景──「鍛えないまま」年を重ねると歩けなくなるリスクは高まる。高齢少子化・独身世帯の介護リスクも踏まえた実践ガイド

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筋トレブームにみる不安の背景──「鍛えないまま」年を重ねると歩けなくなるリスクは高まる。高齢少子化・独身世帯の介護リスクも踏まえた実践ガイド ジムが増え、SNSには「今日の筋トレ」。このブームの根っこには、静かな一部の不 […]
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仕事の内容は変えず、職場を変えるメリット──「仕組み」と「環境」を替えるだけで人生が動き出す

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仕事の内容は変えず、職場を変えるメリット──「仕組み」と「環境」を替えるだけで人生が動き出す 同じ職種・同じスキルのまま、職場（会社・部署・現場）だけを替える。 それだけで驚くほど毎日が変わります。大げさではありません。 […]
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頭の中の自由さについて──「頭の主権」は誰にも奪えない

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頭の中の自由さについて──「頭の主権」は誰にも奪えない まず「頭の中の自由は、他人には奪えない」という事実です。状況や立場は変えにくくても、解釈・注意の向け先・次の一手は、いかようにも自分で決められる。ここではその“内的 […]
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年収1000万円超えてもお金が貯まらない心理 ──性欲ドリブン消費とギャンブル依存の落とし穴

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貯金ゼロの正体──ギャンブル・性風俗と固定費地獄の罠 「毎月カツカツで余裕がない」。その犯人はギャンブル・性風俗・高すぎる固定費が組み合わさった“トリプルパンチ”かもしれません。本稿は5分で読めるスピード解説。 最近話題 […]
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