ITの非常口 仕事の内容は変えず、職場を変えるメリット──「仕組み」と「環境」を替えるだけで人生が動き出す
仕事の内容は変えず、職場を変えるメリット──「仕組み」と「環境」を替えるだけで人生が動き出す同じ職種・同じスキルのまま、職場（会社・部署・現場）だけを替える。それだけで驚くほど毎日が変わります。大げさではありません。仕事の中身は同じでも、仕...
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サバイバル 頭の中の自由さについて──「頭の主権」は誰にも奪えない
頭の中の自由さについて──「頭の主権」は誰にも奪えないまず「頭の中の自由は、他人には奪えない」という事実です。状況や立場は変えにくくても、解釈・注意の向け先・次の一手は、いかようにも自分で決められる。ここではその“内的主権”を、まとめてみま...
おもしろ 英語がしゃべれなくても外人と友達になる方法
英語が喋れる人が増えてきました。もはや逃れようのない、グローバル国家、日本です。自分から行かなくても、外国の人達が沢山近くにやってくるようになりました。英語がしゃべれません！が通じない時代ではあることは間違いありません。英語は世界の共通言語...
サバイバル 自殺と安楽死について真剣に考えてみた
自殺大国として知られる日本。2020年現在、最新の自殺者数は警察庁資料によると平成30年で20,840人。また男性は女性の約2.2倍の数字が上がっている。(おそらくこの数字は今後均等になると予想する)老後資金2000万問題など、未来不安への...
サバイバル 入学、入社の不安解消におすすめの３つの考え方 ２０１７
期待なんかより、不安や緊張感の方が強くて、どうしよう。。外は晴れ、俺の腹はゲリ●●ラ豪雨。そんな気弱な人がたくさんいらっしゃることでしょう。俺も含めてそんなフレッシュな気持ちの中で役に立つ(かもしれない)考え方を３つご紹介します。実は私は、...
ライフスタイル 朝からテンションを上げる３つの習慣
よく『朝から元気がイイね！』などと声をかけられます。朝方の生活を送っているからとかそういった至極まっとうな理由では無くどちらかと言えば寝起きは悪く、朝は億劫なタイプです。ですが、朝からテンションを上げる習慣をつけたとたん一日の始りが劇的に変...
サバイバル 離婚を繰り返す人の３つの特徴
私は、間接的にも、直接的にも100人以上の離婚経験者と接する機会がありました。そんな離婚常習者をターゲットになぜそんなにも移り気が激しく『離婚を繰り返すのか』について個人的な見解を元に、特徴を３つ書き出してみました。離婚を繰り返す人にぜひ読...
サバイバル 【危険】アルコールと抗うつ剤の併用で依存症を増強させる【アル中の恐ろしさ】
鬱（うつ）状態の時、誰よりも静かに寄り添ってくれるお酒。その魔の手にまんまと手繰り寄せられたのが私です。一日に平均ビール３L or 赤ワイン２Lをがぶ飲みしていた私はまともな精神状態でもなく、ましてや身体状態もボロボロです。毎日毎時間くる焦...
サバイバル 何もする気が起きない鬱状態の人へ
前向きに生きるためにはどうすればいいのか。これは、うつむきがちで立ち止まっている人、すべてに共通する課題でありもっとも心の奥底に根付く劣等感だと思います。かくいう私自身もそうです。立ち止まりすぎて、四方八方塞がりで、出口の無い暗闇一日惰眠を...
サバイバル 幸せの度合いを上げる方法
しあわせはいつもじぶんのこころがきめるそんな言葉を有楽町の相田みつをさんの展示会でまじまじ眺めた記憶があります。【 幸せ 】について語る音楽、書籍や演説、はたまた このような自己主張.....など【 幸せ 】でなければいけない●●●●●●●...