デリケートな問題だけど中学の保健体育で詳細にやるべき内容だと思う今日この頃。
よくあるオナ禁は本当に良いのか？悪いのか？
ふとYouTubeに美人な女医さんが説明している素晴らしい動画がおススメに上がってきたのでシェアします！
(レコメンドアルゴどうなってんだ。。。)
男のデメリット
まず自慰行為をすることにより前立腺がんの予防やテストステロンと呼ばれる男性ホルモンバランスを整える作用があるとのこと。
テストステロンとは
テストステロン（testosterone）は、アンドロゲンに属するステロイドホルモンで、男性ホルモンの一種。筋肉増大、骨格の発達に作用。哺乳類のオスでは睾丸で95%、副腎で5%、メスでは卵巣や副腎から男性の5-10%程度ながら分泌される。一般に30歳ごろから減少しはじめ、年1-2%の割合で減少する。テストステロンの減少は男性更年期と呼ばれるが、女性の更年期ほどには急激にホルモン分泌は変化せず、身体や精神に与える影響も個人差が大きい。ストレスなどで急激な減少を起こすと、男性更年期障害を起こす。テストステロンの減少率は個人差が大きく、70代になっても、30代の平均値に匹敵するテストステロン値を維持している男性も多い。20代から40代でテストステロンが低い場合は、2型糖尿病、メタボリック症候群のリスクが増大すると報告されている
つまり男の筋肉や骨格の発達に作用するので、
射精しすぎると要は男らしさが一時的には減少することになる。
テストステロンの基礎分泌率が上がることで
オナ禁でモテるようになりました！というのはあながち間違ってはいないことがわかる。
男のメリット
しかし、メリットはもちろんある。禁欲しすぎると身体は精子を作ることをやめてしまったり
前立線ガンのリスクも高まるそう。
つまり使わな過ぎると錆びる！
また↑のテストステロンは、１週間～からどんなに貯めていても減少傾向になるという。
女のメリット
女性にはデリケートな話ではあるが、約半数の人はオナニーを経験あるいはしているという。
いやらしい。はずかしい。などの考えが先行しがちだが、もともとは医療行為として流通した行為で
人間が手でやるのは疲れるし、いろいろ問題なので、バイブレーターが生まれたそう。
またメリットがある。
それは女性ホルモンの活性化により肌にツヤが出たり、生理不順の解消などにつながるそう。
肌ツヤつまり若返りであるが、これはデヒドロエピアンドロステロン(DHEA)と呼ばれるものだそう。
デヒドロエピアンドロステロン（Dehydroepiandrosterone、略称 DHEA）とは、副腎や性腺で産生される男性ホルモンの一種である。 アンドロゲン（男性ホルモン）活性としてはテストステロンの約5%である。 成人女性においては、アンドロステンジオンとともに主要なアンドロゲンとして重要である。昭和の時代、前立腺癌増殖は男性ホルモンの中で最も生理活性が高いテストステロンによって促進されると考えられていた。1993年頃になると前立腺細胞内においては、男性ホルモンの15％程度が DHEA と言われていたが、前立腺癌診療ガイドライン（2006年版、日本泌尿器科学会編）にはその40％を占めると述べられている。泌尿器科医師による前立腺癌の存在を否定されていない壮年男子が DHEAサプリメントを服用した場合、もし前立腺癌が存在すれば増殖を促進させてしまうことが危惧されている。DHEAを経口投与などで増加させることにより、老化プロセスを遅らせたり止めたり、あるいは若返らせる「若返りホルモン」としてサプリメントが輸入代行されている。ほかに以下の症状に効果があるとされている。
引用元: デヒドロエピアンドロステロン
こういったホルモンが分泌されることによるメリットがあるそう
まとめ
- 我慢しすぎず、やりすぎず！(年齢によって変わる)
- 目安は1週間感覚
- 善玉のテストステロンは肌のハリや筋肉、記憶にも効果
- 悪玉のジヒドロテストステロンは肌荒れや頭皮の状態悪化
- 女性にも生理不順解消、若返りの効果も
▼この動画がわかりやすく素晴らしいかったです！
