自己世界から脱走しよう!

殻に閉じこもるのはもうあきた

「健康の非常口」の記事一覧

ちょっとした禁酒のすすめ

ちょっとした禁酒のすすめ 「お酒は百薬の長」と言われますが、“毎日なんとなく飲む一杯” を減らすだけで体も頭も軽くなることをご存じでしょうか? 本記事では「ガチ禁酒」までは踏み込まず、ゆるく続けられる“ちょっと禁酒”のメ […]

ダイエットは本当に必要なことなのか?ダイエットって何?

煽り煽られ…廃れの無い美容テーマ。「ダイエット」。多くの人がその悩みをもちコンプレックスを抱くまでになっている人も後を絶たない。 2020年、令和になった現在。様々なダイエット手法が存在するが、大きくわけて3 […]

男女の自慰行為、オナニーについてのメリット?デメリット?

デリケートな問題だけど中学の保健体育で詳細にやるべき内容だと思う今日この頃。 よくあるオナ禁は本当に良いのか?悪いのか? ふとYouTubeに美人な女医さんが説明している素晴らしい動画がおススメに上がってきたのでシェアし […]

出会い、恋人をみつける前に覚えておく2つの武器!

出会いが欲しい!街コン、恋活、婚活が急速に発展してきている昨今 そんな方におススメするのはたった2つのこと! 世の中は不平等です。 生まれつき可愛い人は やっぱり特別扱いされます。 可愛いは正義 生まれつきカッコいい人は […]

入学、入社の不安解消におすすめの3つの考え方 2017

期待なんかより、不安や緊張感の方が強くて、どうしよう。。 外は晴れ、俺の腹はゲリ●●ラ豪雨。 そんな気弱な人がたくさんいらっしゃることでしょう。俺も含めて そんなフレッシュな気持ちの中で役に立つ(かもしれない) 考え方を […]

朝からテンションを上げる3つの習慣

よく『朝から元気がイイね!』などと声をかけられます。 朝方の生活を送っているからとかそういった至極まっとうな理由では無く どちらかと言えば寝起きは悪く、朝は億劫なタイプです。 ですが、朝からテンションを上げる習慣をつけた […]