Highly Sensitive Person（HSP）とは？──疲れやすいあなたへ、“敏感さ”を味方に戻す超実用ガイド 公開日：2025年10月7日 サバイバル健康の非常口元気鬱 Highly Sensitive Person（HSP）とは？──疲れやすいあなたへ、“敏感さ”を味方に戻す超実用ガイド 音や匂い、人の機嫌や場の空気。 「全部が一度に押し寄せて、すぐ疲れてしまう」。もしそう感じているな […] 続きを読む
忙殺から回復する技術──湖畔で学ぶ「立ち止まる勇気」と大人のデジタルデトックス 公開日：2025年9月27日 トレンド健康の非常口元気鬱 忙殺から回復する技術──湖畔で学ぶ「立ち止まる勇気」と大人のデジタルデトックス もし今、心も体もすり減っているなら。 深呼吸をひとつして、このページだけはゆっくり読み進めてください。ここに書くのは、気合いでも根性でもあり […] 続きを読む
コロナ禍で病まないために 更新日：2020年5月21日 公開日：2020年5月15日 サバイバルライフスタイル健康の非常口経済の非常口鬱 2020年5月14日(木)、39県における緊急事態宣言の解除が発表されました。 首都圏含むすべてではありませんが、段階的な解除への希望とともに ゴールの見えない、定まらない、苦しい、絶望的なマラソンの水分補給ポイントとい […] 続きを読む
カジノ賛成！もうだめ、、、ギャンブルをしよう！ 更新日：2020年1月27日 公開日：2020年1月15日 おもしろサバイバル経済の非常口金（カネ）鬱 ギャンブルをする人を馬鹿にするヤツがいる。 ギャンブル依存症を自己責任というヤツがいる。 そんな正論はほっとこ ギャンブルをしよう ギャンブルをするすべての人は 「負けた時の痛み」を知っている。 ギャンブル依存症などとい […] 続きを読む
自殺と安楽死について真剣に考えてみた 更新日：2020年2月6日 公開日：2020年1月14日 サバイバル法律の非常口鬱 自殺大国として知られる日本。2020年現在、最新の自殺者数は警察庁資料によると 平成30年で20,840人。また男性は女性の約2.2倍の数字が上がっている。(おそらくこの数字は今後均等になると予想する) 老後資金2000 […] 続きを読む
死のうと思っている人たちに踏みとどまって欲しい５つの理由 更新日：2020年2月7日 公開日：2016年6月29日 サバイバルライフスタイル元気経済の非常口鬱 以前、フジテレビの番組で放送されていた「東京午前４時」という番組をご存じでしょうか？ 深夜帯に生きる人々にスポットを当てる中で私が特に心に残ったのは 「困窮を訴える電話。そして、自殺願望を語る人々と止めようとする人々」 […] 続きを読む
【危険】アルコールと抗うつ剤の併用で依存症を増強させる【アル中の恐ろしさ】 公開日：2016年6月27日 サバイバルライフスタイル健康の非常口元気生活の非常口鬱 鬱（うつ）状態の時、誰よりも静かに寄り添ってくれるお酒。 その魔の手にまんまと手繰り寄せられたのが 私です。 一日に平均ビール３L or 赤ワイン２Lをがぶ飲みしていた私は まともな精神状態でもなく、ましてや身体状態もボ […] 続きを読む
何もする気が起きない鬱状態の人へ 公開日：2016年6月27日 サバイバル健康の非常口元気生活の非常口金（カネ）鬱 前向きに生きるためにはどうすればいいのか。 これは、うつむきがちで立ち止まっている人、すべてに共通する課題であり もっとも心の奥底に根付く劣等感だと思います。 かくいう私自身もそうです。 立ち止まりすぎて、四方八方塞がり […] 続きを読む
幸せの度合いを上げる方法 公開日：2016年5月13日 サバイバルライフスタイル健康の非常口元気金（カネ）鬱 しあわせはいつもじぶんのこころがきめる そんな言葉を有楽町の相田みつをさんの展示会でまじまじ眺めた記憶があります。 【 幸せ 】について語る音楽、書籍や演説、はたまた このような自己主張…..など 【 幸せ […] 続きを読む
嫌なことは全部やめよう！辛さアピールも忘れずに 公開日：2016年2月18日 おもしろサバイバルライフスタイル生活の非常口迷言鬱 好きなことをやるためには、つらい事もこなさないといけません。 これは題記に反しているでしょうか？ 違います。 誤解して頂きたくないのが 「じゃあ仕事やめて悠遊自適な生活を送ればいいのか」 「受験が嫌だからやめちゃえ」 こ […] 続きを読む
