死のうと思っている人たちに踏みとどまって欲しい５つの理由 更新日：2020年2月7日 公開日：2016年6月29日 サバイバルライフスタイル元気経済の非常口鬱 以前、フジテレビの番組で放送されていた「東京午前４時」という番組をご存じでしょうか？ 深夜帯に生きる人々にスポットを当てる中で私が特に心に残ったのは 「困窮を訴える電話。そして、自殺願望を語る人々と止めようとする人々」 […] 続きを読む
【危険】アルコールと抗うつ剤の併用で依存症を増強させる【アル中の恐ろしさ】 公開日：2016年6月27日 サバイバルライフスタイル健康の非常口元気生活の非常口鬱 鬱（うつ）状態の時、誰よりも静かに寄り添ってくれるお酒。 その魔の手にまんまと手繰り寄せられたのが 私です。 一日に平均ビール３L or 赤ワイン２Lをがぶ飲みしていた私は まともな精神状態でもなく、ましてや身体状態もボ […] 続きを読む
何もする気が起きない鬱状態の人へ 公開日：2016年6月27日 サバイバル健康の非常口元気生活の非常口金（カネ）鬱 前向きに生きるためにはどうすればいいのか。 これは、うつむきがちで立ち止まっている人、すべてに共通する課題であり もっとも心の奥底に根付く劣等感だと思います。 かくいう私自身もそうです。 立ち止まりすぎて、四方八方塞がり […] 続きを読む
幸せの度合いを上げる方法 公開日：2016年5月13日 サバイバルライフスタイル健康の非常口元気金（カネ）鬱 しあわせはいつもじぶんのこころがきめる そんな言葉を有楽町の相田みつをさんの展示会でまじまじ眺めた記憶があります。 【 幸せ 】について語る音楽、書籍や演説、はたまた このような自己主張…..など 【 幸せ […] 続きを読む
大丈夫だから！に注意喚起 公開日：2016年3月31日 サバイバル健康の非常口元気生活の非常口 花粉症がひっどい季節になりました(´;ω;｀) 今年からは苦しくも花粉症デビューをされた方もいらっしゃると思います。 花粉症は「セレスタミン」という有名な処方薬がありますが そもそもアレルギー症状なので、昨今話題の腸内フ […] 続きを読む
「常夜鍋」の効用 激しい気温差を吹き飛ばせ！ 公開日：2016年2月18日 サバイバルライフスタイル健康の非常口元気 インフルエンザが猛威を振るい、決して楽観できない今日この頃 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今回はそんなインフルエンザなどの脅威から身を守る「食」について 軽く触れたいと思います。 本当は、作った写真をアップしたかったの […] 続きを読む
頭が働かず やる気が出ない時におススメの方法 公開日：2015年11月30日 おもしろサバイバルライフスタイル健康の非常口元気生活の非常口鬱 虫が冬眠を始める中、個人的に春夏秋冬で一番好きな冬がやってきました。 師走の時期問わず、『怠け者の節句働き』・・・・ どうも僕です。 直近で「冬」に関連性の高いニュースで個人的にへぇ～と思ったものを共有しますと以下のよう […] 続きを読む
焦燥感や心配事が絶えないときにお勧めの対処法 公開日：2015年10月24日 おもしろサバイバルライフスタイル健康の非常口元気生活の非常口鬱 金木犀の香りが薄まり 落ちている枯れ葉の数が積み重なっていくにつれ いよいよ冬の到来が近づいてきました。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今回は、「焦燥感や心配事が絶えないときにお勧めする対処法」 について 短く、ざっく […] 続きを読む
国会の黒い棒 あれって誰が作ってるの？ 公開日：2015年9月20日 ライフスタイル元気深夜食堂生活の非常口経済の非常口 シルバーウィークが始まりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 休日を謳歌されている方もいる一方、働いている方もいらっしゃいます。 安保法制案、消費税10%、還付…. マイナンバー制度 絶え間ない政権ニュー […] 続きを読む
手軽にできるストレス解消方法 公開日：2015年9月16日 おもしろサバイバルライフスタイル健康の非常口元気鬱 あぁぁぁぁ！！！！ムカつく！ ストレス発散してぇぇぇ×●％＄＃％＃＄＆ 海に囲まれた島国としての日本 特に「東京」の人口過密度は皆様ご存じのとおりです。 その数 1335万 (2014年5月1日) / 2,188 km² […] 続きを読む
