自己世界から脱走しよう！

殻に閉じこもるのはもうあきた

「ライフスタイル」の記事一覧

忙殺から回復する技術──湖畔で学ぶ「立ち止まる勇気」と大人のデジタルデトックス

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忙殺から回復する技術──湖畔で学ぶ「立ち止まる勇気」と大人のデジタルデトックス もし今、心も体もすり減っているなら。 深呼吸をひとつして、このページだけはゆっくり読み進めてください。ここに書くのは、気合いでも根性でもあり […]
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「共感性羞恥」とは何か？── 見ていられない“他人の赤っ恥”を感じる脳の仕組み

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「共感性羞恥」とは何か？── 見ていられない“他人の赤っ恥”を感じる脳の仕組み バラエティ番組でドッキリ失敗、ライブ配信でコメント読み間違え、コンビニでタッチ決済かざし忘れ……。 当事者ではないのに「あぁぁ…見てられない […]
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年収1000万円超えてもお金が貯まらない心理 ──性欲ドリブン消費とギャンブル依存の落とし穴

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貯金ゼロの正体──ギャンブル・性風俗と固定費地獄の罠 「毎月カツカツで余裕がない」。その犯人はギャンブル・性風俗・高すぎる固定費が組み合わさった“トリプルパンチ”かもしれません。本稿は5分で読めるスピード解説。 最近話題 […]
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ちょっとした禁酒のすすめ

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ちょっとした禁酒のすすめ 「お酒は百薬の長」と言われますが、“毎日なんとなく飲む一杯” を減らすだけで体も頭も軽くなることをご存じでしょうか？　本記事では「ガチ禁酒」までは踏み込まず、ゆるく続けられる“ちょっと禁酒”のメ […]
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