サバイバル 謝り癖を治す──謝りすぎが奪っていくものと、現実的な改善方法
謝り癖を治す──謝りすぎが奪っていくものと、現実的な改善方法会議の冒頭で、席に座る前から「すみません」。チャットでも、返信の一行目が「すみません」から始まる。誰かに声をかけられた瞬間に、反射で謝ってしまう。たぶん、悪気はない。むしろ逆で、ち...
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サバイバル 週末に仕事のことを忘れる最強の裏技──金曜に「頭の中の店じまい」をする
週末に仕事のことを忘れる最強の裏技──金曜に「頭の中の店じまい」をする 土曜の朝。コーヒーは淹れた。天気も悪くない。 なのに、頭の中だけが出勤している。メールの件名が浮かぶ。Slackの通知音が幻聴みたいに鳴る。来週の会議で詰められる場面ま...
健康の非常口 今年の2025年インフルはなぜ流行が早い？──最新データと症状・対策のまとめ（調査レポート）
今年のインフルはなぜ流行が早い？──最新データと症状・対策のまとめ（調査レポート）要点（1分サマリー）・2025年10月20〜26日（第43週）の全国データは、定点当たり6.29（患者報告24,276）。都市圏や沖縄で高水準が続いています（...
経済の非常口 ハイリスク・ハイレバで挑む日本株ショート──100万円からのギャンブル投資
ハイリスク・ハイレバで挑む日本株ショート──100万円からのギャンブル投資先に断っておきます。ここで扱うのは、自己責任のもと損失の速度に耐える前提の戦術です。最大レバレッジを踏むと、数ティックの逆行で追証になり得ます。制度・費用・リスクを理...
ライフスタイル 2025年10月29日 経済Tips：インフレ環境で資産を守る方法
2025年のインフレ環境で資産を守るための経済Tips世界的に高金利環境が続き、米国では家計の投資収入が拡大しているとの報道もあります (2025年の米国経済および株式市場の見通し) 。一方で、FRBの金利政策やインフレの動向次第で景気は不...
ゲーム 子どもの頃ファミコン、ゲームボーイの記録が飛んだ絶望に比べたら──「記録」が当たり前ではなかった時代と、いまの便利さについて
子どもの頃ファミコン、ゲームボーイの記録が飛んだ絶望に比べたら──「記録」が当たり前ではなかった時代と、いまの便利さについて夏の夕方、雷が鳴った瞬間に部屋が一瞬だけ暗くなり、ブラウン管がふっと消えた。次の瞬間、画面には無慈悲な文字列――「セ...
ITの非常口 ChatGPT（AI） vs 検索エンジン──自分で検索する時代は終わったのか？「自分で検索」の方が最善になる場面はいつか
ChatGPT（AI） vs 検索エンジン──自分で検索する時代は終わったのか？それでも「自分で検索」の方が最善になる瞬間ある朝9時、Slackに短いメッセージが飛んできました。「今日中に“国内市場の最新動向”を1枚で。根拠リンクつきでお願...
ライフスタイル 人間は過去の幸せを振り返って、同じ幸せとして体験できない──「幸せ貯金」の嘘と「不幸の蓄積」という虚像
人間は過去の幸せを振り返って、同じ幸せとして体験できない──「幸せ貯金」の嘘と「不幸の蓄積」という虚像 写真を見返しても、あのとき胸に広がった熱さは戻ってこない。むしろ「前はよかった」と今を曇らせる。 このモヤモヤの正体を、心理学と言葉の力...
サバイバル 筋トレブームにみる不安の背景──「鍛えないまま」年を重ねると歩けなくなるリスクは高まる。高齢少子化・独身世帯の介護リスクも踏まえた実践ガイド
筋トレブームにみる不安の背景──「鍛えないまま」年を重ねると歩けなくなるリスクは高まる。高齢少子化・独身世帯の介護リスクも踏まえた実践ガイドジムが増え、SNSには「今日の筋トレ」。このブームの根っこには、静かな一部の不安があります。「このま...
経済の非常口 生活習慣水準を下げる方法 ── 年収1000万超えでも浪費で赤字になる理由と、楽しく“水準ダウン”する実践術
生活習慣水準を下げる方法 ── 年収1000万超えでも浪費で赤字になる理由と、楽しく“水準ダウン”する実践術年収が上がったのに、なぜかお金が残らない。原因の多くは固定費の肥大と浪費の“水準”が上がりっぱなしだから。ここでは、家計を「ガマン」...