自己世界から脱走しよう!

殻に閉じこもるのはもうあきた

「ライフスタイル」の記事一覧

朝からテンションを上げる3つの習慣

よく『朝から元気がイイね!』などと声をかけられます。 朝方の生活を送っているからとかそういった至極まっとうな理由では無く どちらかと言えば寝起きは悪く、朝は億劫なタイプです。 ですが、朝からテンションを上げる習慣をつけた […]

死のうと思っている人たちに踏みとどまって欲しい5つの理由

以前、フジテレビの番組で放送されていた「東京午前4時」という番組をご存じでしょうか? 深夜帯に生きる人々にスポットを当てる中で私が特に心に残ったのは 「困窮を訴える電話。そして、自殺願望を語る人々と止めようとする人々」 […]

【危険】アルコールと抗うつ剤の併用で依存症を増強させる【アル中の恐ろしさ】

鬱(うつ)状態の時、誰よりも静かに寄り添ってくれるお酒。 その魔の手にまんまと手繰り寄せられたのが 私です。 一日に平均ビール3L or 赤ワイン2Lをがぶ飲みしていた私は まともな精神状態でもなく、ましてや身体状態もボ […]

無差別殺人に巻き込まれないためにはどうすればいいのか

直近の悲惨な出来事で釧路無差別殺人事件が発生しました。 内容は昼下がりのショッピングモールでの出来事 刃物を持った男がいきなり後ろから走ってきたという何とも恐ろしい出来事です。 こんなの 防ぎようがありません 咄嗟の出来 […]

嫌なことは全部やめよう!辛さアピールも忘れずに

好きなことをやるためには、つらい事もこなさないといけません。 これは題記に反しているでしょうか? 違います。 誤解して頂きたくないのが 「じゃあ仕事やめて悠遊自適な生活を送ればいいのか」 「受験が嫌だからやめちゃえ」 こ […]